吃油腻食物的四个巨大危害： 1.导致肥胖 在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9 ...
冬天常感冒，想预防感冒最重要的营养素是要多摄取维生素C，但想多摄取维生素C可不是只有柑橘类可选择 ...
4.茯苓饼 健脾零食 脾虚、消化差、肥胖、四肢水肿的人适合吃 对于脾胃虚弱、在体内积攒了过 ...
4.茯苓饼 健脾零食 脾虚、消化差、肥胖、四肢水肿的人适合吃 对于脾胃虚弱、在体内积攒了过 ...
养气补血 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的 ...
很多人在体检时都会查空腹血糖，这能发现一部分糖尿病前期者。但是，光定期查空腹血糖还不够，因为2/3~ ...
今年18岁的小湘是湖南省胸科医院的住院患者，身高近1米8，平时热爱运动。素来身体健康的他，在2个月前 ...
在正常情况下，人体可以自行调节血糖水平，使其控制在一定范围内（空腹3.9-6.1mmol/L）。 ...
因餐后导致血糖波动的风险有望“被终结”。记者从昨天召开的“缓释技术在食品领域的应用”研讨会上获悉，一 ...
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营 ...
