俗话说“早餐吃的像皇帝，午餐吃的像土豪，晚餐吃的像乞丐”，从这句话的字面意思当中我们就可以了解到了早 ...
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充，所以早餐一定要吃，还要吃得健康。前不久美国塔夫兹大 ...
玉米和玉米须 降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。吃法：玉米洗净加水，煮成粥，玉米须煮水当 ...
编者的话：近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健 ...
浙江省疾病预防控制中心与《健康大家做》栏目近日联合举办2008年公共卫生健康大讲堂首场讲座，邀请全国 ...
BBC报导说，研究小组对24位成年受试者进行了对比实验，其中一半受试者胆固醇偏高。测试中，他们每 ...
人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。美国“每日健康”网站最新载文，刊出 ...
1.核桃仁50克研碎，蜂蜜10克，拌入米粥内食用，每天2次。
2.葵花子仁50克炒香，蜂蜜10克， ...
净化血管有很重要的意义。韩国人死亡原因的两大高峰就是癌症和血管疾病。每4人中就有1人死于癌症，剩下的 ...
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动 ...
