做护肝操 干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即 ...
晒眼养肝 中医讲，肝开窍于目。所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之，养好眼也能护 ...
调摄情志 春天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，否则就会生出许多病来。比如，遇到不快的事要戒怒 ...
春季养生常识 春季养生重在养肝 人的五脏和四季气化是相通的，四季养生的关键在于顺应阴阳气化， ...
食：1、多吃温阳食物：如鸡肉、鸡汤、羊肉、狗肉。 2、多吃生发性食物：如豆芽、韭菜、香椿。 ...
（一）春天的皮肤保养： 1、外用护颜奶液、自制面膜，外出涂防晒霜。 2、食用养颜，常吃燕窝粥 ...
（二）春天食疗方 1、羊肉炖萝卜：食肉、菜又喝汤，温补养阳。 2、百合粥：百合30克，粳米60 ...
2013年3月4日，台湾地区"行政院"卫生署发布署授食字第1021900281号公告，修正"食品中调 ...
20、鸡蛋黄调白酒、蜜糖成膏状，敷患处，治烧烫伤。 ...
3.蜜糖燕麦燕麦只要选用你喜欢的口味，加上蜜糖就可以了。做一碗燕麦片，倒上蜜糖，最后淋上脱脂牛奶，同 ...
