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九种可以预防甲流H1N1的食物(7)
  NO.7鱼和贝类  英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感 ...
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饮食保健:吃安神食品也要看时机(6)
  取鲜藕切片或小块,用小火炖烂,加适量蜂蜜。随时服用,可改善睡眠。  中、晚餐吃韭菜炒蛤蜊有养胃安 ...
保健:吃9类食物可抵御寒潮(7)
七、含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分 ...
养生需知:下火食物也有不同 认清合理选用(7)
滋阴降火类:甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺 ...
养生:消灭大饼脸 瘦脸食物吃出小V脸(4)
  4、胡萝卜蛤蜊粥  材料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克  做法:  ...
女人冬季养生应“粥”全 养颜粥喝出水嫩肌肤(3)
胡萝卜蛤蜊粥材料:粥底1锅,蛤蜊肉100克,胡萝卜1根,姜丝5克,芦笋50克做法:1、粥底煮开,加入 ...
春季减肥新意不断 美味十足的花式水果一日瘦身餐(8)
青木瓜蛤蜊汤  原料:青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。  做法:  1.蛤蜊泡水一夜,使吐沙 ...
  青岛本地海鲜以味道鲜美、肉质细嫩而声名在外,不少还有一个多月就过春节了,青岛市场上的本地海鲜到底 ...
  早报讯“一斤毛蛤蜊15块钱,比猪肉都贵,这哪是小海鲜的价格?”市民王先生买海货感叹道。春节过后近 ...
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