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女人必吃的15种养生食物(3)
  5、猪心  猪心,性味甘,咸,平。有安神定惊,养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴,已有悠久的 ...
养生:熟女必吃的15种食物(3)
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16款食物让你彻底远离失眠(6)
  6、酸枣仁  酸枣仁,性味甘,平。有养肝,宁心,安神,敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗 ...
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保健:16款食物让你彻底远离失眠(7)
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高考:五款营养药膳助高考生一臂之力(6)
  清蒸人参鸡  人参5克,小母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量。将鸡宰杀去毛及内脏 ...
失眠吗?这些食物能让你睡的香(6)
  6、酸枣仁酸枣仁,性味甘,平。有养肝,宁心,安神,敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 ...
女性养生:10大黑色食物 常吃养生又美颜(8)
  乌梅  乌梅可以生津止渴,对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效,它含有丰富的维生素B2,钾、镁、 ...
养生:巧用12种瓜果防治夏季疾病 消暑祛湿(8)
桃  性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止 ...
夏季养生:巧用12种瓜果防治疾病(8)
  桃  性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用 ...
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