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蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（9） 2011/8/8
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（9）
胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食 ...
11种蔬菜养生祛病 中秋节必不可少（组图）（7） 2012/9/30
11种蔬菜养生祛病 中秋节必不可少（组图）（7）
白色蔬菜，养阴生津　　白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入 ...
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（3） 2011/8/8
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（3）
荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短 ...
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（6） 2011/6/28
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（6）
黄瓜　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 ...
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（7） 2011/8/8
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（7）
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑 ...
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（11） 2011/8/8
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（11）
冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿；瓜子可消痈肿，化痰止咳；瓜肉可清 ...
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（5） 2011/8/8
蔬菜养生：常吃12种蔬菜来护肝 远离肝病（5）
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋 ...
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（7） 2011/6/28
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（7）
　　冬瓜　　冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面 ...
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（5） 2011/6/28
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（5）
蘑菇　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老 ...
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（4） 2011/6/28
蔬菜养生：日常7种蔬菜 让你由内而外亮润白（4）
　　胡萝卜　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。　　它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还 ...
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