8.脾气不好时:钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质, ...
西红柿 上榜理由: 餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味 ...
央广网北京2月20日消息当前,疫情防控与救治正处于关键时期,科学合理的膳食能 ...
“膳食营养补充剂”这个词对于部分中国人来说也许还比较陌生,实际上却与其关联密切。随着国民生活水平的不 ...
据研究,膳食纤维具有多种理化特性和生理功能:1.具有一定的溶水性,能增加粪便的体积和重量,加快肠 ...
健身运动中如何合理安排膳食营养?这是许多健身爱好者十分关心的问题。一个完整的运动营养方案不仅 ...
新华网北京6月1日电6月1日是“国际儿童节”,同时也是联合国粮农组织(FAO ...
专家们根据营养学原理,并结合我国居民膳食消费和营养状况的实际,在新版《中国居民膳食指南》中告诉我 ...
马铃薯 上榜理由: 马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物,受到全世界的关注和青睐,而且制作和 ...
姜 上榜理由: 姜是种重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。它可以将 ...