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营养吸收
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注意:饮食搭配不当影响营养吸收(4)
2010/3/3
10.红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳):萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、 ...
注意:饮食搭配不当影响营养吸收(5)
2010/3/3
13.黑糯米鸡(糯米+鸡):糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到 ...
健康:七种饮食习惯对营养吸收的影响(2)
2010/3/28
2.精米白面好吃:在加工过程中,加工越精细,维生素、矿物质的损失就越多,因为B族维生素、膳食纤维、无 ...
养生须知:冬季喝牛奶须有道 走出误区营养吸收更好(5)
2011/11/11
5、以炼乳代替牛奶 炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐 ...
养生须知:冬季喝牛奶须有道 走出误区营养吸收更好(10)
2011/11/11
10、用酸奶喂养婴儿 酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的 ...
全麦食品不利于孩子吸收营养
2014/3/23
很多家长都认为全麦食品和粗粮对孩子的身体健康有益,但是据研究发现全麦食品和粗粮不利于孩子的营养吸收, ...
妨碍营养吸收的捣蛋鬼:反式脂肪酸、磷酸盐、合成色素、亚硝酸盐
2014/8/5
在某些食物中,有这样一类物质,它们本身没啥营养,但吃后会妨碍人体对其他营养物质的吸收,而且还会增加慢 ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(2)
2011/5/16
误区二:营养越多越好 “营养”不能缺乏,但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量的重 ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?
2011/5/16
导语:我们在日常饮食中,经常会学到一些“健康饮食”原则,然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不 ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(4)
2011/5/16
误区三:食物分好与坏 我们经常听到一些专家的观点,把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品,有 ...
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