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营养口诀
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养生提示:健康营养饮食人人必读七字口诀(3)
2011/1/24
营养鸡蛋别乱吃 目前有些人买鸡蛋只选含有微量元素的,认为吃含微量元素的鸡蛋对身体有益。营养专家 ...
养生提示:健康营养饮食人人必读七字口诀
2011/1/24
想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。奉劝经常吃快餐的人,应多吃维生素B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、 ...
养生提示:健康营养饮食人人必读七字口诀(2)
2011/1/24
吃肉加蒜才相宜 “吃肉不吃蒜,营养减一半”。如果您在吃酱牛肉、红烧肉时,吃上几瓣大蒜,就会胃口 ...
准妈妈孕期应熟记3期6口诀(3)
2008/11/10
让钙不足的饮食习惯:蛋白质摄取过多(尤其是肉类),含维生素C的食物吃得太少,碳酸饮料喝太多等。 ...
养生提示:健康营养饮食人人必读七字口诀(5)
2011/1/24
当心美味综合症 人们在食用了大量的鸡、鸭、鱼、肉等佳肴后,有时会出现头晕、眼花、上肢麻木、下颌 ...
准妈妈孕期应熟记3期6口诀
2008/11/10
聪明的现代女性都知道,要兼顾孕期宝宝健康与产后自己的身材快速恢复,怀孕时的饮食是关键。如何既保证 ...
准妈妈孕期应熟记3期6口诀(2)
2008/11/10
补水方法:一般饮水量即可,不需要加量,但有恶心呕吐的情况时,则要多注意水分的补充。 钟子雯营养 ...
养生提示:健康营养饮食人人必读七字口诀(4)
2011/1/24
快餐食品招脚气 日本医学界发现,患肢肿和心脏异常的病人这些年明显增多。严重者不但脚部发肿,全身还 ...
养生提示:健康营养饮食人人必读七字口诀(6)
2011/1/24
彩色食品宜远离 生产彩色食品所用的染料是合成色素,它是从石油或焦油中提炼出来的,经化学方法合成 ...
准妈妈孕期应熟记3期6口诀(4)
2008/11/10
营养速记 1每天增加1250千焦热量 方法同怀孕中期。 2慎防贫血要补铁 胎儿一天天地成长 ...
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