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2、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆 ...

碘碘是一种人体必不可少的营养素，它负责调节甲状腺分泌并促使其正常代谢。甲状腺衰减会引起记忆力减退、多 ...

　　3.蛋白质　　蛋白质是脑细胞的主要成分之一，如果蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢，使婴儿 ...

纤维素纤维素是有效调节血糖和胰岛素水平的重要营养物质，它不仅可以提高人体免疫力、降低体内炎症，还能抑 ...

6、维生素C它被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能抑制血 ...

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后 ...

钙当人体血液中的钙质含量过低的时候，营养成分就无法补充骨质每日所需的营养，导致骨质疏松等骨骼疾病；妇 ...

“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说 ...

摘要：儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液，以及健康的饮食习惯，这将伴随孩子一生 ...

（5）维生素：是维持正常生长及生理功能所必需的营养素，与酶关系密切，是构成许多辅酶的成份。维生素种类 ...

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