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饮食养生注意！排毒餐排出毒素 让你“无毒一身轻”（8） 2011/9/22
　　9.最佳排毒抗衰皮肤老果汁：苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。　　　　10.强劲骨骼果汁： ...
冬季进补好时机 喝五种养生粥胜过吃补品（3） 2012/12/12
冬季进补好时机 喝五种养生粥胜过吃补品（3）
　　萝卜粥　　原料：白萝卜1个，粳米适量。　　制作：白萝卜擦丝，与粳米共煮成粥。　　适用：适于腹胀， ...
养生：尾牙宴必备解酒食物（3） 2011/1/26
养生：尾牙宴必备解酒食物（3）
5.白萝卜：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。6. ...
十五个止咳养生小妙招（7） 2011/8/7
十五个止咳养生小妙招（7）
7，萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。下 ...
十五个止咳养生小妙招（10） 2011/8/7
十五个止咳养生小妙招（10）
10，萝卜猪肺汤止咳萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治 ...
养生注意啦！补肝明目，给你的餐桌一点“颜色”！（7） 2011/12/18
养生注意啦！补肝明目，给你的餐桌一点“颜色”！（7）
胡萝卜橙汁材料:橙子2个，胡萝卜1根　　做法:　　1、橙子去皮切成大块，胡萝卜去皮。　　2、橙子肉和 ...
冬季感冒咳嗽别犯愁 推荐10个偏方止咳见效快（3） 2012/11/21
冬季感冒咳嗽别犯愁 推荐10个偏方止咳见效快（3）
　　3、萝卜猪肺止咳汤　　做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。　　适用： ...
十五个止咳养生小妙招 食疗健康一春季（2） 2011/2/15
十五个止咳养生小妙招 食疗健康一春季（2）
2，萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤 ...
养生须知：秋季咳嗽吃什么好 15款民间偏方巧止咳（2） 2012/10/11
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2、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤 ...
一年之计在于春 膳食补养的4款美食（4） 2009/2/12
一年之计在于春 膳食补养的4款美食（4）
蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天多风易感冒， ...
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