各种蔬菜营养各有特点,也有较大差别,怎么样搭配才能做到营养均衡而丰富呢? 绿叶菜,含丰富的维生素和 ...
2.大蒜和大葱:大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜 ...
降火的饮食搭配是什么?在冬季喝冷饮吃凉食?要想真正降火除了喝冷饮吃凉食还要喝温水哦。冬季降火饮食搭配 ...
掌握一些基本的搭配原理,复杂的葡萄酒与丰富的中餐就可以成为天作之合。 近年,国内的进口葡萄酒销 ...
烹炒煎炸盐为主,五味调和醋为先。醋在烹饪调味中有举足轻重的作用。中国烹饪协会美食营养专业委员会谢 ...
怎样吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,如果食用了两 ...
没有丑女人,只有不会搭配穿衣的女人!做饭也是同理——锅与菜搭配不当,再好的食材也做不出健康美味的佳肴 ...
时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做 ...
猪肉类猪肉-大蒜民间素有“吃肉不加蒜,营养减一半”之说,确有科学道理。以维生素B1为例,猪肉中含量比 ...
冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。对于宝贝而言,冬季不宜过分温补。天天 ...