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莴笋叶
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“胃暖暖的好” 冬季养生暖胃食物大推荐（8）
2012/11/21
豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除 ...
营养师支招让食物下脚料变身营养菜
2014/2/17
在厨房做饭时，很容易留下一些下脚料，比如说切肉剩的肉皮和筋头、剔鸡肉剩下的鸡架、片鱼肉剩下的鱼骨鱼排 ...
秋季咳嗽吃什么 16种蔬菜润肺止咳（3）
2014/11/3
9、莴笋 常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其 ...
秋季养生多吃16种蔬菜润肺止咳（3）
2015/10/29
9、莴笋常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡 ...
饮食：食物“渣滓”同样有营养（7）
2010/6/10
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健康指南：食物“渣滓”同样有营养(6)
2010/10/18
不废弃菜叶子 其实，有些菜叶子的营养价值往往大于根、茎，被废弃实在可惜。如辣椒叶，含有丰富的钙 ...
中国12个省份有蔬菜检到极微量放射性物质
2011/4/14
【《财经》综合报道】据新华社报道，卫生部通报，截至4月13日，北京、天津、河北、上海、江苏、浙江 ...
养生：喜欢“色”蔬菜 男人更健康
2011/5/6
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教你做个家常菜：炒莴笋
2011/7/26
（资料图）主料：莴笋400克调料：色拉油20克酱油10克大葱5克花椒3克盐1克味精1克烹饪方法：1. ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（2）
2011/8/12
清炒莴笋原料：莴笋一根、蒜3头、干椒、朝天椒各若干。 调料：盐、糖、白醋、鸡精（可免放）。 做法 ...
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