莲子粥用莲子20克，红糖15克、糯米100克。将莲子用水浸泡30分钟后抽出莲心，与淘洗干净之糯米一同 ...
莲子人参汤莲子15克，人参10克，冰糖30克，将莲子去心后与人参一同入锅，加清水浸泡30分钟加冰糖隔 ...
八宝莲子莲子50克，银杏、板栗、桔饼、苹果、香蕉、蜜枣各25克，白糖、湿淀粉适量。将银杏、板栗、香蕉 ...
CCTV.com消息（每周质量报告）：提要记者调查：莲子美容有“术”莲子好吃皮难剥妙手回春变亮货专家 ...
近日，有关媒体报道了“许多莲蓉月饼外包装上未标明莲蓉馅内莲子的含量”这一情况。针对这一现象，昨天，记 ...
荷莲乃指睡莲科植物莲的全部，包括荷叶、荷梗、荷蒂、荷花、莲子、莲子心、莲房、莲须、藕节、莲藕，其 ...
用料莲子肉50克(去皮、心)，粳米50克～100克，冰糖适量。 做法将莲子肉与粳米同煮成粥，再加冰 ...
过年长假后，不少人患上了“节后综合征”，一谈到假期里的种种见闻和乐趣就来了精神，可一提到即将来临的工 ...
一周变靓——有可能 女性因为生理周期的关系，难免气血失调，从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩，看上 ...
（资料图）原料：鸡脯肉250克，油50克，鸡蛋2只白莲子，胡萝卜四季豆，白糖，料酒，盐，味精，葱姜各 ...
