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莲子
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莲子清凉解暑还降压 夏季莲子营养丰富
2017/7/10
印象中,新鲜的莲子,又嫩又甜,吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱(6)
2011/8/4
老人不宜用莲芯泡茶喝 专家说,莲子一般人都可以食用,中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱(3)
2011/8/4
据专家介绍,从药用的角度来看,莲子具有镇静安神、补中益气、养心益肾、健脾养胃、润脏清腑、聪耳明目、涩 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱(4)
2011/8/4
莲子圆又白或经化学加工 一般来说,我们买到的莲子都是经过加工的。而正规的加工方法一是人工去皮,二是 ...
秋季吃枸杞莲子好处多
2009/8/25
秋冬气候变凉变冷,饮食调理也应放在温补型上,可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品,起到滋 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱
2011/8/4
失眠了,怎么办?古人在面对失眠的时候,可以悠悠然地碰触一款安神茶,喝完就可以安然睡大觉到天亮,这大概 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱(7)
2011/8/4
另据药理分析,莲芯含莲芯生物碱,通过释放组织胺使外周血管扩张而起降压作用。有人用莲心泡茶降压,但其味 ...
网友吐槽:宫廷剧除了红枣莲子粥就是银耳莲子羹
2014/2/27
近日,有网友在微博吐槽,为什么宫廷剧里皇上"吃来吃去怎么老这几样","皇上一饿了就说,给朕端碗红枣莲 ...
滋补食谱:糯米莲子粥
2001/9/21
特点:健脾止泻,益气养心。适于体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多、、遗精淋浊、崩漏带下诸症。 ...
食疗养生:莲子的功用及食疗方(6)
2012/6/12
莲子红枣桂圆羹莲子50克,红枣、桂圆各20克,冰糖适量。将莲子去芯,红枣去核,与桂圆肉一起放入锅内加 ...
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