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莲子
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夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(3)
2012/7/4
绿豆解毒 绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用,非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(4)
2012/7/4
豌豆清肠 中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(5)
2012/7/4
茄子抗老 夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(6)
2012/7/4
鸭蛋补夏 与普通鸭蛋相比,咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐分增加,蛋内无机 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(7)
2012/7/4
冬瓜祛痰 冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(8)
2012/7/4
莴苣通气 苣,又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为,莴苣性味苦、甘、凉,入大肠、脾、胃经,有清热 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(9)
2012/7/4
山楂化湿 山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类这两种成分,能够起到加强和调节心肌的作用。具有扩张血管 ...
养生:莲子红豆南瓜 秋季身体最爱的7种滋补食物(2)
2012/8/16
2、红小豆 红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气 ...
养生:莲子红豆南瓜 秋季身体最爱的7种滋补食物(3)
2012/8/16
3、南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村 ...
养生:莲子红豆南瓜 秋季身体最爱的7种滋补食物(4)
2012/8/16
4、银耳 银耳以其色白如银,形如人耳故名,又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品,以干燥 ...
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