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当归红枣补血好 春季女性食疗方
春季万物复苏,人体功能旺盛,对于女性朋友来说,春季如果选择养颜补血就更能起到事半功倍的效果,下面我们 ...
  在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。煎炒油炸、辛辣燥热之物宜禁忌或少食。咖啡、可可、烈酒等 ...
滋补五脏面色红润食疗方
  许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难 ...
清炒奶油佛手瓜  先将佛手瓜去皮,再把瓜切成丝状,用少许盐腌渍片刻,取出挤干汁水。然后,在锅中放三小 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱(6)
老人不宜用莲芯泡茶喝  专家说,莲子一般人都可以食用,中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。 ...
食疗养生:8种美味食疗方击退失眠助你好眠(图)(2)
1、银耳莲子汤材料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量做法:(1)银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔 ...
饮食营养健康:助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱(4)
莲子圆又白或经化学加工  一般来说,我们买到的莲子都是经过加工的。而正规的加工方法一是人工去皮,二是 ...
食疗养生:益气安神养颜 桂圆十大食疗方(8)
  六。桂圆红枣银耳羹  主料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克  辅料:干银耳5克  做法:   ...
食疗养生:八款美味食疗方轻松击退失眠(5)
  (5)百麦安神饮  小麦、百合各25克,莲子肉、首乌藤各15克,大枣2个,甘草6克。把小麦、百合 ...
食疗养生:八款美味食疗方轻松击退失眠(图)(5)
百麦安神饮 小麦、百合各25克,莲子肉、首乌藤各15克,大枣2个,甘草6克。把小麦、百合、莲子、首乌 ...
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