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药补
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消除雀斑食补胜于药补的几种有效方法（5）
2009/9/21
胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植 ...
男性们中药补肾巧用的地黄 “八兄弟”
2010/9/25
在传统医药方剂中，提起滋阴补肾的中成药，有人马上就会想到六味地黄丸，因为很多人都用过或接触过它。 ...
食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏
2010/10/27
导读：当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便 ...
食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏(2)
2010/10/27
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食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏(3)
2010/10/27
缺乏维生素B2： 口角溃烂，鼻腔红肿，失眠、头痛、精神倦怠，眼怕光，眼角膜发炎，皮肤多油质，头 ...
食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏(4)
2010/10/27
缺乏维生素B3： 舌头肿痛、口臭。故应多吃瘦肉、牛肝等食物。 ...
食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏(5)
2010/10/27
缺乏维生素B6： 口唇和舌头肿痛、粘膜干涸，肌肉痉挛，孕妇过度恶心、呕吐。宜多吃土豆、南瓜、啤 ...
食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏(6)
2010/10/27
缺乏维生素B12： 皮肤粗糙，毛发稀黄，食欲不振，呕吐，腹泻，手指脚趾常有麻刺感。宜多吃鱼虾、 ...
食补大于药补 教你怎样鉴别食物营养素的缺乏(7)
2010/10/27
缺乏维生素C： 骨质和牙质疏松，伤口难愈合，牙床出血，舌头有深痕，不能适应环境变化，易患感冒， ...
食补药补选哪个？冬季养生给你支招
2011/1/7
近年来，由于各种原因，不少人的体质变差，所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。对于提高身体素质的养生 ...
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