每个孕妈妈都需要补钙，特别是孕中期的妈妈更应该补，孕产妇对钙的需求量达到800-1200毫克/天 ...
眼下进入秋冬进补时节，一般人们认为“药补不如食补，食补不如神补”，正在山东聊城参加第二届全国中医膏方 ...
四季循环，春生夏长，秋收冬藏，人亦应之。冬季宜补肾为先，但要注意下述几个要点： 掌握补肾最佳时 ...
舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困 ...
舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困 ...
误区2 营养素补充剂当饭吃 “药”补不如食补 现状：在工作繁忙的上班族眼里，每天能进食多种食物固 ...
专家指出，中国人的硒摄入量严重不足，但人体补硒应遵循“食补为主、药补为辅”的原则。 专家在26 ...
亚健康的三级预防 一级干预：以自我保健、健康教育为主，辅以运动指导、饮食指导、心理指导等措施以 ...
“药箱子”不如“菜篮子”，日常做到健康饮食，同时尽量保证适量运动和心情开朗，其实可以将亚健康逐渐 ...
进入秋冬季节，天气越来越寒冷，宝宝的耐寒能力以及身体抵抗能力远远不及成人，营养专家指出，只有通过合理 ...
