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药用蔬菜
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春季食用蔬菜之七大忌（5）
2009/3/2
六忌鲜木耳春季是南方木耳疯长的季节，因新鲜木耳含有叶啉类光敏物质，若大量取食可致日光性皮炎或咽喉水肿 ...
农业部拟用蔬菜自给率考核市长
2012/2/17
养殖甲鱼也有人添加瘦肉精?2月9日深圳媒体披露:因为给养殖的甲鱼投喂莱克多巴胺，来自广东揭阳的陈 ...
注意10种错误食用蔬菜的情况 不让蔬菜营养流失（9）
2012/7/3
●错误9菜汤必须倒掉 烧菜时大约有30%-70%维生素C及部分水溶性营养素会溶于汤里。如果炒菜 ...
注意10种错误食用蔬菜的情况 不让蔬菜营养流失（7）
2012/7/3
●错误7隔顿隔夜吃 经测定，炒好的青菜放15分钟，维生素C减少20%，放30分钟损失30%，放 ...
食用蔬菜7大饮食禁忌 怎么吃蔬菜美味健康巧养生（4）
2011/11/12
4.吃未炒熟的豆芽菜 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、 ...
注意10种错误食用蔬菜的情况 不让蔬菜营养流失（8）
2012/7/3
●错误8加油太多 植物油和动物油一样，每克油都产生9千卡热量，摄入太多都可诱发肥胖或因热量摄入 ...
蔬菜能抗癌的13个原因
2008/7/14
人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质 ...
食用蔬菜7大饮食禁忌 怎么吃蔬菜美味健康巧养生（2）
2011/11/12
2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素 ...
食用蔬菜7大饮食禁忌 怎么吃蔬菜美味健康巧养生（3）
2011/11/12
3.香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇的营养被洗没了，香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为 ...
蔬菜能抗癌的13个原因
2008/7/27
人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质 ...
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