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吃花生给心血管多一层保护教授是美国宾夕法尼亚州立大学教授，自1979年至今，一直从事花生与心血管疾病 ...

冬天到了，是不是你的体重又开始直线上升了？不要想没关系，现在是有厚厚的衣服包裹着，想想明年春天呢？小 ...

广州的夏季又潮又闷热，胃口不好，睡不好，皮肤也易惨遭阳光荼毒。如何养生美颜？广东省中医院二沙岛分院营 ...

养生当饮六种茶中国人爱喝茶养生，郭丽娜建议，夏季不妨喝六种茶。一是菊花茶。菊花偏凉，又可明目，适合虚 ...

　　夏天，许多人爱以果汁解渴，而且营养丰富，食用方便，但是水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素 ...

面对忙碌工作的电脑族，对于饮食没什么要求，但希望健康的他们应该要怎么办呢？下面就带大家来看看喝什么汤 ...

　　(二)雪肌汤　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~3 ...

　　(三)银耳羹　　做法一：把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟 ...

　　(四)红颜汤　　用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。　 ...

　　(五)梨蜜蜜——润喉清肺　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。 ...

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