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多吃七食物 对抗关节炎(5)
  绿茶这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。 ...
白领养生:8食物抗氧化成就“不老”神话(3)
  三、绿茶  有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门 ...
5大养生食物 让你到50岁都很难长斑(6)
第五,每天喝茶  茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,有研究指出,它比传统维生素A、维生素C、维生 ...
养颜饮食:5大食物 让你到50岁都很难长斑(5)
  第五,每天喝茶  茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,有研究指出,它比传统维生素A、维生素C、 ...
养生:11种日常食物助你轻松防辐射(4)
绿茶绿茶中的茶多酚是其抗氧化的最主要元素之一,平时久坐电脑前的网友坚持每天一杯绿茶,能够帮助抗辐射。 ...
养生:日饮三杯茶有7大好处(7)
  7.保护牙齿:虽然喝茶会导致牙齿变色,但是茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有 ...
养生保健:8种食物能帮你“疏通”血管(6)
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥 ...
一白遮百丑 让你白皙到50岁的养生食物(6)
第五,每天喝茶茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,有研究指出,它比传统维生素A、维生素C、维生素E ...
吃8种养生帮你疏通血管(5)
  茶叶  含有茶多酚,能进步机体抗氧化才能,下降血脂,缓解血液高凝状况,加强红细胞弹性,缓解或延缓 ...
养生抗衰老:史上最强大的食物(4)
四、绿茶其实绿茶的功效远不止我们所熟悉的去油解腻、清新口气,它同样也具有抗氧化、防衰老的不错功效。在 ...
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