10、选择清淡口味的黄油和人造黄油:普通的黄油和人造黄油一勺含有100卡路里,但是清淡口味的黄油 ...
苹果 苹果含有丰富的果胶,有非常好的降脂、降血糖的作用,含有的膳食纤维能够满足身体对纤维素的需 ...
据《洛杉矶时报》11月1日报道,美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖。 每餐因 ...
据《洛杉矶时报》11月1日报道,美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖。美国宾夕法 ...
美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖,每餐因此少摄入180卡热量。美国宾夕法尼亚 ...
美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖,每餐因此少摄入180卡热量。 美国宾夕法 ...
美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖,每餐因此少摄入180卡热量。美国宾夕法尼亚 ...
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3、米饭布丁在米饭中加一杯有机低脂香草酸奶、一杯苹果酱或切碎的苹果、葡萄干少许,再往里加一茶匙肉桂, ...