夏季常见疾病及防治 苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。 ...
苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜 ...
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，李时 ...
（资料图）材料：苦瓜80克，鸡蛋3颗，盐1/4小匙调味料：鱼露1大匙（或盐1/4小匙），鸡精1/4小 ...
苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁 ...
在我国南方广东省流传着一首客家山歌：“人讲苦瓜苦，我话苦瓜甘。甘苦任群择，不苦那有甜。”苦瓜因味苦得 ...
随着夏季的展开，爱美的女士们又展开了新一轮的瘦身大战。其中最流行的一种方法是每天2-3根生苦瓜， ...
原料：苦瓜250克、鸡蛋2个；植物油、剁椒、料酒、盐、味精各适量。（资料图）制作：1.苦瓜洗净去瓤， ...
（资料图）色香味：素淡清爽 主料：苦瓜250克、鸡蛋2个 辅料：油50克、盐10克、葱姜末各适量 ...
6、苦瓜炒猪肝 材料：苦瓜200克、猪肝75克、大蒜10克、料酒5克、酱油5克、盐3克、味精2 ...
