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苦夏
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胃口下降不思饮食 中医支招如何应对“苦夏”(5)
2012/7/5
阴虚质:“口干族”吃木耳桑葚 特征表现:容易口干、皮肤干、眼干、大便干,总觉得很缺水。体形多瘦 ...
胃口下降不思饮食 中医支招如何应对“苦夏”(6)
2012/7/5
●苦瓜 苦瓜味苦性寒,爽口不腻,人吃了以后,会感到凉爽舒适。每逢夏天,人们因炎热不思饮食之际, ...
胃口下降不思饮食 中医支招如何应对“苦夏”(7)
2012/7/5
●苦菜 苦菜是我国人民最早食用和药用的野菜之一,这在古籍中随处可以找到印证。在《诗经豳风·七月 ...
胃口下降不思饮食 中医支招如何应对“苦夏”(8)
2012/7/5
●莴苣 莴苣,又叫莴笋、千金菜等。据宋代陶谷《清异录》记载:“呙国使者来汉,隋人求得菜种,酬之 ...
胃口下降不思饮食 中医支招如何应对“苦夏”(9)
2012/7/5
■吃“苦”并非人人皆宜 盛夏“吃苦”有讲究。对于夏季食欲不好的人来讲,苦味食物的确能够健脾开胃 ...
养生:苦夏肿么办?9招让你“食之有味”(2)
2012/8/2
改善早餐夏天到了,每次想到吃饭要吃米饭,就开始厌食,那我们就从早餐下手。早餐一定要吃,而且要有规律的 ...
养生:苦夏肿么办?9招让你“食之有味”(3)
2012/8/2
多喝水缺水会影响食欲,做到饭前一杯水,饭后一小时再一杯水。可以解决肠胃脱水也可以促进胃的排空,促进食 ...
养生:苦夏肿么办?9招让你“食之有味”(4)
2012/8/2
多吃李子等酸性食物解暑中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,可常吃些小麦 ...
养生:苦夏肿么办?9招让你“食之有味”(5)
2012/8/2
少吃多餐少吃肥腻食物进入夏季,天气炎热,人体消耗增大,一方面急需补充营养物质和津液,另一方面因暑、湿 ...
养生:苦夏肿么办?9招让你“食之有味”(6)
2012/8/2
多吃蔬菜适量吃水果夏天是水果跟蔬菜盛产期,因为食欲差会让人开始吃更多的水果甚至当饭来吃,还无限制吃, ...
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