针对这种情况，中医师和营养保健师都认为如果能做好饮食调理，以清养为主，就能避免这些情况的发生。 ...
酷夏，“清”食材中医认为“长夏多湿”，夏天酷热气温高，湿气重，而且天热人们喜冷饮，饮水多，外湿入内， ...
夏天，凉拌的季节高级营养保健师张雅云主张，夏季菜肴处理原则可以从烹饪方式开始调整，尽量采用凉拌、蒸的 ...
凉拌芦笋丝材料：新鲜芦笋300克。盐及芝麻酱各适量。做法：1.先将新鲜芦笋洗净，削皮，然后切成细丝， ...
一到夏季，持续的高温令人浑身不自在，如果稍不注意很容易造成感冒或流感，为此，记者搜索几种消暑的方法， ...
中国江苏网7月18日讯哀怨的梅姑娘一跑，火辣辣的酷暑就扑面而来。对于夏天的酷热难耐，宋人王令在《 ...
另类消夏 除了“雄踞”老南京多年的传统消夏饮品外，扬子晚报记者发现，今年，一些打着各种“怀旧” ...
苦夏的高温袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”！ 据医学调查，气温高于3 ...
夏季胃口不好的人，怎么吃？ 夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱，也容易出现厌食的状况，也就是我 ...
炎炎夏日已经来临，暑热邪盛，人体容易心火旺。暑气重，不仅精神上容易产生厌倦懈怠，还容易引起一系列上火 ...
