炎炎夏日,人们往往会食欲不振,时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用,又有助消化的功效。 立夏 ...
中医认为,夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功 ...
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度,并已引发许多 ...
近日,日本厚生劳动省就“日本人食物摄取量标准”中盐分的摄入量标准作了修改。为了预防因生活习惯而引 ...
苦味食物到底该不该多吃?夏季哪些苦味最消暑?常见的苦瓜又该怎么吃?《生命时报 ...
夏季适当吃苦增辛可以清心火养肺气,养心讲究适当吃苦,苦入心经能去心火,进而达到养生的目的。但是如果心 ...
错误二:吃“苦”就能去火 苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上 ...
据《家庭主妇报》报道,苦味具有清热作用,适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经 ...
三、蒲公英蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根的全草,全国多有分布。《本草纲目》说:“ ...
七、仙人掌中医认为,仙人掌性味苦寒,主入心、肺、胃经,具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表 ...