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苦味菜
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夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热（7）
2011/7/1
7.仙人掌 中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热（6）
2011/7/1
6.莴笋 莴笋又叫千金菜、莴菜。 中医认为，莴笋性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热（5）
2011/7/1
5.芜菁 芜菁又名大头菜。原产中国，是古老的蔬菜之一，全国各地都有栽培。 中医认为，芜菁性平 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热（4）
2011/7/1
4.苦笋 中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。 苦笋是夏季 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热（3）
2011/7/1
3.蒲公英 蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根的全草，全国多有分布。《本草纲目 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热（2）
2011/7/1
2.苦菜 苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。 苦菜主要含有碳水化合物、 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热
2011/7/1
1.苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未 ...
夏天养生：八种最佳排毒下火食物（2）
2011/6/30
最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨基酸食品)、苦 ...
排毒养生 别忘记八大健康美食（5）
2011/6/28
5、最佳蔬菜——苦味菜 俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等 ...
消暑养生：天气炎热对付暑热13招（13）
2011/6/24
7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 8.穿浅色的衣 ...
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