五味,即酸甜苦辣咸,一名健康成年人,每天“五味”的膳食用量是:醋10-20毫升,糖10-15克,盐5 ...
夏天应该多吃的食物 多吃蔬菜瓜果:番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,均具有清凉祛暑之功效,要多食 ...
夏季炎热,不少人会因为气温上升而导致身体上火,进而引发各种疾病或者不适。因此,夏天适当吃“苦”, ...
受访专家/省中医院消化内科主任胡运莲教授 食欲要振 机体为了适应夏季气候,将较多血液调往体表 ...
1.最佳调味品———食醋。酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还 ...
六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千 ...
六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈” ...
暑季来临,火辣辣的太阳不仅会让你精神不振,也使食欲一落千丈。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不 ...
六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈” ...
天气越来越热,火辣辣的太阳让人精神不振,食欲也是一落千丈。但是,我家有几种最“好吃”的食物,既营养又 ...