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“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生(组图)(7)
  养颜抗老  抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失 ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生(组图)(8)
  明星食物:  洋葱。洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒 ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生(组图)(9)
  呵护秀发  一头乌黑亮丽的长发特别能凸显女人味。好头发能使女人熠熠生辉,更能成功俘获男人的心。  ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生(组图)(10)
  安神助眠  睡得好,气色就好,身体更好。充足的睡眠对女人格外重要,尤其是对更年期的女人来说。   ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生(组图)(11)
  塑身减肥  凹凸有致的纤纤玉体不仅让女人魅力四射,还能帮助女性摆脱许多疾病。除了勤运动,纤体食物 ...
女性养生:送给母亲的5大补血养生法 让她面若桃花(2)
睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科 ...
女性养生:送给母亲的5大补血养生法 让她面若桃花(3)
药养贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加 ...
女性养生:送给母亲的5大补血养生法 让她面若桃花(4)
食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12 ...
女性养生:送给母亲的5大补血养生法 让她面若桃花(5)
动养要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半 ...
 当归是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心 ...
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