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养生常识:令人胆战心惊的“犯冲”食物(12)
 甲鱼和苋菜——同食中毒  批误:甲鱼是含有蛋白质的脂类,苋菜是绿色蔬菜,二者没有任何利害冲突。对于 ...
宝宝餐桌上的黑名单:调味酱料加重肾脏负担影响今后养生(4)
  蔬菜类  菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜,豆类、竹 ...
饮食养生:春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿(4)
眉豆苋菜田鸡汤功效:祛湿热、健胃进食  材料:眉豆100克、苋菜500克、田鸡2~3只(约250克) ...
日常养生:身边食物可补充12种维生素(2)
胡萝卜素:颜色较深的果蔬中含量较高,比如:西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、桔子 ...
大众养生:什么食物可补充12种维生素(2)
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养生需知:日常常见食物可补充12种维生素(2)
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女性养生警惕:饮食误区让你“红颜”受损(6)
补血养颜选哪些?富含铁的食品:动物全血、动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大爪子、芹菜 ...
养生:什么食物可补充12种维生素(2)
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让眼睛明亮健美的3大类食物(4)
  在膳食中要注意合理搭配富含硒的食物。动物肝、肾、肉类及海产品是硒的良好食物来源,紫苋菜、芦笋、蘑 ...
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