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冬季养生:常吃8道“抗感菜”提高抗病力让你冬天不感冒(3)
芹菜拌花生  芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中 ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(5)
  芹菜拌花生  芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜 ...
冬季饮食:提高抗病力8道“抗感菜”让你冬天不感冒(3)
芹菜拌花生芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中的钙 ...
冬季流感高发 8款营养菜谱战胜流感(6)
6、芹菜拌花生材料:芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生做法:1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜 ...
降压除燥清热解毒 食用芹菜好处多
芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一,除了一般的食用价值外,它还具有一定药理和治疗价值,有“厨房里的药物 ...
芹菜是人们餐桌上的家常菜。它含各种丰富的营养素,可用来治疗缺铁性贫血,也是补钙的佳蔬。 大多数人吃 ...
4.芹菜  芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造 ...
九款夏日瘦身美食 越吃越瘦(6)
  6.什锦沙拉  做绿沙拉可以只用莴苣、黄瓜和青椒,但这种什锦沙拉却有点儿与众不同。  取半棵莴苣 ...
  芹菜是中国人常吃的蔬菜之一,是美国第三位做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。 ...
生吃6大蔬菜,MM极速瘦身(4)
  4.芹菜  芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易 ...
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