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你不可不知的6种营养健康食物(6)
  石榴:石榴的抗氧化能力非常强,花青素非常多。其果实中的大量多酚和黄酮类化合物可保护心脏,消炎。石 ...
  草莓,含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明,它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生 ...
养生提示:10大类可以当药吃的健康食品(3)
  3.樱桃:减少痛风  樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长,花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上 ...
防癌饮食:十大顶级抗癌食物 不再谈癌色变(5)
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养生:10大食物可防病强身 为你健康加分(3)
3.樱桃:减少痛风樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长,花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多 ...
养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(3)
6种紫色蔬果让你永葆青春蓝莓蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠 ...
养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(5)
紫葡萄紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老的绝 ...
养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(8)
紫色洋葱洋葱本身含有的微量元素硒,是很强的抗氧化剂,能够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中 ...
养生:九种可以预防疾病的食物 洋葱减少过敏(3)
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