花椰菜_新闻_食品行业搜索

　　3.青花椰菜：强力抗癌武器、素食者的铁质主力来源　　■建议：每天摄取0.5～1杯。　　青花椰菜和 ...

　　第六日：花椰菜　　功效：清理血管　　花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好 ...

　　十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。　　花椰菜、甘蓝菜等十字花科的蔬菜，只有在经过充分咀嚼后 ...

星期五：莴苣花椰菜汤莴苣花椰菜汤　　早餐：1.水果：西瓜2片。2.通心面沙拉：熟通心面50克、什锦蔬 ...

menu7味噌青花鱼盖饭材料(1人份)：青花鱼罐头30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白芝麻少许 ...

2、乳香田园蔬菜做法：1.将青花椰菜烫熟，用冷水冲，沥干后备用2.用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅 ...

　　第九种减肥方法(乳香田园蔬菜)　　食物：牛奶-240㏄，鲜奶油-少许，乳酪丝-少许，青花椰菜-1 ...

5花椰菜建议：每周2-3杯，每225克含31单位热量新鲜的花椰菜应当排在你食谱蔬菜类的首位。它富含铁 ...

　　花椰菜花椰菜能够阻止胆固醇氧化　　其中含有很多植物化学因子，可以在癌细胞形成之前将它们消灭掉。它 ...

　　2、乳香田园蔬菜　　食物：牛奶-240㏄，鲜奶油-少许，乳酪丝-少许，青花椰菜-100公克　　做 ...

你所需要的相关信息