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两性养生：秋季补肾食材 壮阳抗疲劳必需品（2）
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1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（6）
2011/12/20
5、芡实——延年益寿 芡实含碳水化合物极为丰富，约为75.4%，脂肪极少，很容易被人体吸收，特 ...
6道食疗秘方有效去黄褐斑雀斑（6）
2008/2/15
七宝祛斑饮 配料山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大 ...
疲劳OL 祛斑补血5种汤水（5）
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七宝祛斑饮 配料：山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15 ...
荐：冬季男人必喝的滋补汤粥（2）
2009/11/3
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适合的粥 男人秋日不可缺的三碗滋补粥（3）
2009/11/4
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女性养生：吃美颜餐拒绝做“黄脸婆”（8）
2011/3/16
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女性养生：6种最佳食疗配方治疗白带异常（6）
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春季与野菜做个健康约会 盘点20种春季野菜的养生功效（5）
2012/3/7
马齿苋：具有解毒、抑菌消炎、利尿止痢、润肠消滞、去虫、明目和抑制子宫出血等药效；但是马齿苋为寒凉 ...
推荐6款补肾养生食谱 搞定各种肾虚（3）
2013/3/27
5、芡实煮老鸭：偏养肾阳。 取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰 ...
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