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养颜：七款美容汤助你喝出水润红颜（6）
2010/4/8
六、芡实莲子百合汤：做法：芡实50克，莲子30克，百合30克，加适量水共煲45分钟。 吃法：吃时可 ...
减肥：可让你10天瘦4斤的瘦身养颜粥（2）
2010/5/10
2、芡实瘦肉粥。将芡实米煮熟脱壳，取其仁与大米或糯米一起煮，煮大概半小时以后，加入腌制过的瘦肉，这粥 ...
女性养生：美容汤助你喝出水润红颜（6）
2011/3/11
六、芡实莲子百合汤： 做法：芡实50克，莲子30克，百合30克，加适量水共煲45分钟。 吃法：吃 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多（5）
2011/9/1
五、桂圆莲子汤 材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克、芡实10克，茯神9克、盐适量。 ...
养生：滋阴润肺补气就吃桂圆 什么时候吃最好（5）
2012/9/28
四、桂圆莲子汤材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。做法：1、 ...
养生须知：吃出男人好精力 10种夏季补肾食物盘点（2）
2012/6/6
2．补肾食物之芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也” ...
男性养生：这些补肾固精食物 助你“精”力充沛
2011/7/13
介绍一些补肾的食物，希望对大家有好处凡遗精早泄之人，宣吃以下食物： 山药 性平，味甘，有健脾、补 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物（14）
2011/9/5
山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常 ...
男性养生：男人补肾 老中医推荐最常见养肾食物（2）
2012/2/25
1．山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多 ...
男性养生必看：33种最常见的补肾食物（组图）（2）
2012/6/9
1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多 ...
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