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9大饮食妙招 赶走更年期症状(7)
  第六招:选用含钙丰富的食物,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、 ...
教你做个家常菜:麻酱凉粉
(资料图)用料:凉粉1块、黄瓜1根芝麻凉拌酱:芝麻酱3大勺、冷开水3大勺(根据芝麻酱的浓稠度来调整) ...
上班族健康!拒绝垃圾生活 与电脑为伍如何养生(5)
  黑芝麻是很好的补钙来源,其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人,可以一天吃三匙黑芝麻替代 ...
养生拯救电脑族!胡萝卜菠菜最养眼(8)
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让眼睛明亮健美的3大类食物(6)
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冬季健康吃火锅 记住这几个黄金准则(8)
蘸料的选择——酱好还是油好火锅蘸料通常是麻酱或香油,香油是纯脂肪,热量极高(898千卡/百克)。芝麻 ...
养生须知:补钙别只抱着钙片 食物也能桥补钙
  钙是人体所需的重要元素之一。人一生中的许多阶段都需要补钙。如何补钙更科学?俗话说"药补不如食补" ...
昨天国家质检总局公布的芝麻酱质量抽查结果显示,抽样合格率为75%,其中北京市玉泉糖业食品厂生产的“京 ...
现场制售“小磨油” 有的是“化工油”?
郑州街头制售香油的摊点新华网河南频道5月23日讯大河网—大河报报道:最近有郑州市民举报称市场上现场制 ...
冬季正是补钙好时期 细数最常见补钙食物(2)
补钙食物排行榜  补钙冠军:芝麻酱    不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食 ...
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