三、运动养生中医认为，此时在养生上要注意排汗，排汗可帮助排出人体内的毒素，不仅让人有精神，而且疾病不 ...
芒种养生药膳 养阴生津：“瓜族”当家 饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红 ...
芒种之后要注意防暑降温 炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝 ...
芒种节气要注意祛暑湿 要避免受到“湿邪”的侵扰，在梅雨季节应采取以下3个保健措施： 1、注意 ...
芒种节气吃什么 第一菜黄瓜 上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔 ...
芒种前后吃什么？1、桑椹中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发 ...
芒种养生吃什么好 第一菜黄瓜 上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张 ...
芒种养生食谱 鲜藕蛋羹 制作原料：鲜藕500克，鸡蛋2个，猪油少许，盐等调味品适量。 制作 ...
芒种：麦类等有芒作物成熟，夏种开始，是二十四节气中的第九个节气。 芒种与养生：芒种的养生重点要 ...
芒种节气防病要把握4招 芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿 ...
