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芒种养生吃什么 芒种健康的4种饮食方法（6） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的4种饮食方法（6）
二、注意劳逸结合过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼 ...
芒种养生 饮食应减酸增苦 2017/6/5
  今天（6月5日）是芒种节气，芒种是二十四节气中的第9个节气。二十四节气不仅关 ...
芒种节气养生多睡午觉多喝茶 2013/6/4
芒种节气养生多睡午觉多喝茶
芒种时节是天气最为复杂的一个节气，很多细心的人都与发现，进入5月底到6月初以来，天空总是显得有些阴晴 ...
芒种如何养生 芒种养生食谱推荐 2015/6/2
芒种如何养生 芒种养生食谱推荐
由于湿度开始增加，芒种时节，人们特别容易困倦，所以，健康人群在精神方面要特别注意保持心情舒畅，避免烦 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（6） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（6）
芒种茶饮：菊花枸杞茶清肝胆火，明目，滋阴。菊花、枸杞适量，加冰糖，开水泡5分钟即可。功效饮食推荐：桂 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士
芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，太阳到达黄经75°的时候。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（2） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（2）
增苦唐代孙思邈：“是月（芒种、夏至）肝脏气休，心正旺，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精气。”增加味道苦的 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（4） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（4）
清补历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”又说：“善养生者常须 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（5） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（5）
忌贪凉，少韭白虽然天气渐热，万万不能贪凉，喝冰镇饮料，也要在口中含温后再咽下，出汗后用温茶，温蜂蜜水 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（3） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士（3）
祛湿还要注意防止暑湿，可在做饭的时候，加入少量薏米、红豆（大便干燥不要用红豆）、绿豆、茯苓等祛湿的食 ...
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