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冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(3)
  冬季养生菜3:小白菜  中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质, ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(4)
  冬季养生菜4:包心菜  其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(5)
  冬季养生菜5:红薯  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(6)
  冬季养生菜6:菜花  含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(7)
  冬季养生菜7:莴笋  莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(8)
  冬季养生菜8:胡萝卜  中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(9)
  冬季养生菜9:萝卜  萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁 ...
中秋养生:推荐8款传统团圆美食 营养滋补过秋天(7)
  6、芋头  用清水煮一大锅小芋头粘了糖吃,是过去穷人家的实在日子。在江浙一带,芋头的发音与“运来 ...
好男人必学的10道菜(9)
 九、洋芋头鸡蛋汤  洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎,锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水开丝 ...
DIY家常菜:简单易学八道家常食谱(7)
(资料图)洋芋头鸡蛋汤  洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎,锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水 ...
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