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小暑节气怎样养生?(4)
小暑节气到来如何正确食疗养生1.鸭蛋补夏俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重 ...
谷雨节气如何顺时养生
谷雨时节,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补, ...
冬至节气如何养生进补
12月22日是农历二十四节气中的“冬至”,北半球将迎来一年中白昼最短的一天。自冬至开始,我国开始进入 ...
冬至节气的习俗有哪些
 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说 ...
立秋节气养生食谱推荐
立秋是二十四节气之一,2016年的立秋是8月7日。立秋到来之后天气会逐渐转凉,并且人体处于秋季干燥的 ...
芒种节气养生要点
芒种,六月五日,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种 ...
大寒节气 全面养生攻略
大寒是二十四节气中最后一个节气,过了大寒,冬天就要结束,春天就要到了。天气预报称,可怕的冷空气也选择 ...
小寒节气的养生食谱
小寒中的三候,其物候反映分别是:“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中,一候,阳气已动,大雁 ...
大寒节气的养生重点
节饮食。大寒时节,天气依然寒冷,但冬季的北方地区室内温度往往较高,人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉 ...
惊蛰节气的习俗与传统
  太阳运行至黄经345度,交惊蛰。秋冬之际,雷出于蛰伏状态,春气萌动,雷即萌动 ...
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