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雨水时令起居饮食可参考以下提示：起居晨起夜睡总的原则是：跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起 ...

　　功效：南瓜性味甘、温，素有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还 ...

　　导语：芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多 ...

11月22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说，小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人 ...

大雪节气习俗1、大雪腌肉大雪节气风俗之一就是腌肉。老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节 ...

白露是二十四节气之一，更是干支历申月的结束以及酉月的起始。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝 ...

谷雨节气饮食牢记“五低”原则谷雨节气养生饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面 ...

“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此，惊蛰节气预防 ...

　　处暑养生益肾养肝多吃咸　　处暑节气，炎热的夏天即将过去，处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大 ...

　　今天是大雪节气，代表着开始进入最寒冷的严冬。大雪吃什么？小编推荐八大养生粥，让你以健健康康的身体 ...

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