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【饮食】温补少辛增酸注意阴阳调和冬季寒气逼人，人体需要更多能量来维持平衡。专家指出，冬季饮食要以“温 ...

大雪时节男性藏精御寒要点　　一宜温肾填精　　冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的 ...

　　上海：家家户户做汤圆　　冬至吃汤圆，在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团， ...

对立春的理解，古籍《群芳谱》中这样解释的：“立，始建也。春气始而建立也。”立 ...

（图片来源网络）桃子——天下第一果中医学认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功 ...

三、薯类南瓜做主食，减肥降脂还降糖薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质，传 ...

　寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋燥，在饮食调理上应常食蜂蜜少 ...

　　秋分养生最佳食物　　1、百合　　百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等， ...

春季养肝9禁忌　　肝病患者在治疗中，往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发，故此，提醒各位患者应注意 ...

秋分时节饮食五宜五忌适宜的五类食物1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙 ...

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