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饮食应“五低”暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，因 ...

小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每 ...

小满习俗有哪些？1、祭车神祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满 ...

谷雨时节的饮食起居早晚加衣防感冒谷雨时节，早晚与中午的温差相当大，湿气很容易从裸露的部位进入体内。老 ...

立冬和冬至是两个容易混淆的节气，立冬和冬至都是适合进补的节气，特别是在我国的北方地区，人们到立冬的时 ...

养生导读：寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露节气如何养生呢？“寒露脚不露”，寒露养生首先要 ...

立春吃什么最养生？　　1.红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 ...

秋分节气饮食起居要点早睡早起，适时加衣秋天早晨天高气爽，空气清新，是一日中空气最为湿润的时候，应早睡 ...

大寒吃什么传统食物？1、鸡汤到了大寒寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四九前后，传 ...

立春，俗称打春，是二十四节气之一，“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，2013年立春时间 ...

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