人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化——— 新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制 ...
白露以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，天气时冷时热，易诱发胃肠病、感冒等症。此时，我们的生活 ...
核心提示：《汉书》有云：“冬至阳气起，君道长，故贺。”也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 ...
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节，也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思，是每年4 ...
白露节气食疗方 莲子百合煲： [配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 [做法]莲子、 ...
“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说： ...
大雪习俗吃什么？红黏粥大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现 ...
从中医养生角度来说，小满节气是二十四节气中消耗的营养物质最多的一个，所以我们一定要及时适当的补充营养 ...
四季再细化分，就是一年的二十四节气了。 我们都知道一年有三百六十五天，分四季， ...
秋分起居养生须知秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和起居.就会 ...
