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大雪节气养生攻略
  12月7日为廿四节气中的“大雪”,也是冬季的第三个节气。至此时节,天气更加寒冷,雪将由小而渐大。 ...
雨水时令起居饮食可参考以下提示:起居晨起夜睡总的原则是:跟太阳走。天睡我睡,天醒我醒。太阳是生命的起 ...
小满节气养生重在防病
小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始饱满。但还没有完全成熟,故称为小满。小满养生讲究“未病先防” ...
立冬节气 养生食谱大全
立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差, ...
立秋节气养生食谱推荐
立秋是二十四节气之一,2016年的立秋是8月7日。立秋到来之后天气会逐渐转凉,并且人体处于秋季干燥的 ...
芒种节气养生要点
芒种,六月五日,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种 ...
二十四节气之雨水节气养生(2)
  功效:南瓜性味甘、温,素有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还 ...
雨水节气 养生食谱推荐
  在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去 ...
雨水节气养生保健攻略
今日13时34分,雨水节气到。①“东风既解冻,则散而为雨矣。”此时起,草木萌动,降水增多。②气温回升 ...
节气养生:谷雨宜食菠菜
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节,也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思,是每年4 ...
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