适宜在小暑节气吃的药膳粥：1.莲子粥，做法是将20克莲子加入粳米熬制。这道粥有去热解烦、安神养心、健 ...
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言 ...
5、饮食可温补多食清润食品冬季，气候干燥时，许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容 ...
小满养生讲究“未病先防” 由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，要重点防治“风疹” ...
霜降节气五行人养生方法 木形人： 桑葚猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾 ...
立夏是什么时候每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”节(今年立夏是5月5日)。立夏是夏季 ...
大雪节气多吃海带 在大雪节气为什么要多吃海带呢？这是因为，从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于 ...
小暑是二十四节气的第11个节气，这个季节是一年中人体代谢最旺盛的季节，"春夏养阳".人的睡眠较少 ...
小满节气养生食物1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养 ...
霜降养生攻略霜降进补宜过冬过完霜降，我国大部分地区就正式开始进入冬季，动物正式开始进入冬眠，人也需要 ...
