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节气养生
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24节气养生之小暑养生(2)
2014/7/7
小暑饮食遵循五原则 早餐勿冷食 很多人在大热天里贪图凉爽,早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆 ...
二十四节气养生之立夏养生(6)
2013/5/5
立夏应该吃什么?立夏时节各地饮食习俗 立夏该吃什么:传统美食 立夏过后,便是炎热的夏天,人们在立 ...
二十四节气养生之立春养生(6)
2013/2/4
立春有哪些习俗1、卷春所谓“卷春”就是吃春饼,是人们将烙好的薄饼卷上豆芽、大葱等新鲜青菜以及酱料一起 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(3)
2012/12/30
小寒养生因人而异冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节, ...
二十四节气养生之白露养生(7)
2014/9/8
进补食疗糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。制作:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入 ...
24节气养生之清明养生篇(2)
2008/4/2
家常公鸡[配料]嫩公鸡250克,芹菜75克,冬笋10克,辣椒20克,瘦肉汤30克,姜、豆瓣酱、白糖、 ...
24节气养生之清明养生篇(3)
2008/4/2
口蘑白菜[配料]白菜250克,干口蘑3克,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。[做法]白菜洗净切成3 ...
24节气养生之清明养生篇(4)
2008/4/2
鸡汤鱼卷[配料]鲜活鲤鱼250克,瘦猪肉30克,鸡蛋清、豌豆各10克,火腿8克,冬笋、鸡汤、料酒、酱 ...
清明养生:节气养生忌食“发物”(6)
2011/4/2
五、清明户外踏青 此时节的中后期会清静明法的气候了,人们宜随着明媚的阳光的到来而多到户外运动, ...
节气养生:立秋养生药膳(3)
2011/8/8
四宝糯米粥 原料桂圆、红枣、山药、薏米仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量; 做法桂圆、红 ...
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