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养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（7）
2011/6/20
7.红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（8）
2011/6/20
8.胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（9）
2011/6/20
9.山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（10）
2011/6/20
10.牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（11）
2011/6/20
11.芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒绿芦荀的 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（12）
2011/6/20
12.莲藕 莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（13）
2011/6/20
13.白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥如果想利用萝卜来排毒，则适合 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（14）
2011/6/20
14.地瓜叶 地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘把新鲜地瓜叶洗净 ...
饮食养生：20种日常食物的妙用 淡化色斑吃番茄（3）
2011/8/22
Q5：想要拥有明眸的MM应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力？ A：胡萝卜。胡萝卜含有大量的维生素 ...
饮食养生：20种日常食物的妙用 淡化色斑吃番茄（4）
2011/8/22
Q7：女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？ A：生姜。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止 ...
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