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养颜去斑：食疗去色斑 让“天下无斑”（3）
2011/3/4
(3)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小 ...
养颜养生：五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑（2）
2011/3/22
西芹杏仁原料：西芹200克，杏仁100克，胡萝卜少许、鲜汤、蒜蓉汁、盐、味精、植物油各适量。制作：先 ...
养颜养生：五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑（3）
2011/3/22
核桃豆腐丸原料：北豆腐250克，核桃仁50克，鸡蛋2个，植物油、高汤、盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量。 ...
养颜养生：五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑（4）
2011/3/22
花生枣蛋糊原料：新鲜花生10粒，鸡蛋2个，红枣6个，糯米150克，蜂蜜适量。制作：先将花生去除外衣、 ...
养颜养生：五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑（5）
2011/3/22
核桃芝麻粥原料：核桃2个，芝麻10克，糙米150克，冰糖适量。制作：核桃仁碾碎;芝麻炒香后在碗里捣碎 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（2）
2011/6/20
2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（3）
2011/6/20
3.燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用将蒸 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（4）
2011/6/20
4.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（5）
2011/6/20
5.小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用 ...
养生：14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等（6）
2011/6/20
6.糙米 糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于 ...
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